Pasif jimnastik, kasları güçlendirme veya kalori yakma amacı taşımadığından, doğrudan kilo verdirici bir etkisi yoktur. Ancak, pasif jimnastik egzersizleri, kan dolaşımını ve lenfatik sistem aktivitesini artırarak vücuttaki sıvı birikimini azaltabilir ve bölgesel olarak incelme sağlayabilir.
Pasif jimnastik vücuttaki kasların dışarıdan cihazlarla çalıştırılması yöntemiyle yapılan kas güçlendirme ve zayıflama tedavisidir. Pasif jimnastik uygulanan diyet sonucunda oluşan kilo kaybı ile vücutta meydana gelen sarkmaları önlemek amacıyla ve vücudun sıkılaşmasını sağlamak amacıyla uygulanır.
Kilo Verme :
Kaslarınızı çalıştırarak koşu ve spor yapıyormuş gibi kalori yakmanıza yardımcı olur. Daha hızlı ve etkili şekilde kilo kaybı sağlar.
Vücut Şekillendirme :
Gevşek kasları toparlar, vücudu sıkılaştırır ve daha fit bir görünüm kazandırır.
Göğüs Sıkılaştırma :
Göğüs kaslarını güçlendirerek daha dik, formda ve estetik bir görünüm sağlar.
Lenf Dolaşımını Artırma:
Vücuttaki kan ve lenf akışını hızlandırır. Böylece:
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.